Несподівано! Мігрень назвали найпоширенішою хворобою у світі

Несподівано! Мігрень назвали найпоширенішою хворобою у світі

Мігрень — це один із видів головного болю (ГБ). За статистикою, від мігрені страждає кожна 5 жінка і кожен 15 чоловік на планеті. Фактом є те, що мігрень на другому місці серед хвороб, що призводять до тимчасової втрати працездатності. Тільки у Великій Британії у зв’язку з цим щорічно видають 25 млн. лікарняних листів.
Ознаки:

  • переважно односторонній пульсуючий ГБ, що посилюється при фізичному навантаженні, зміні положення тіла;
  • перші прояви виникають ще у підлітковому віці;
  • часто передує аура (спалахи, мерехтіння перед очима, випадіння полів зору, відчуття дивних запахів, звуків і т.д.);
  • може супроводжуватися нудотою, блювотою, головокружінням;
  • триває від 2 до 72 годин;
  • супроводжується фото- та фонофобією.

Профілактика:

  • уникати стресових ситуацій;
  • сон не менше 7 год/добу і не більше 10 год/добу;
  • уникати перенапруження очей перед монітором ПК та гаджетів;
  • регулярні легкі та помірні фізичні навантаження + питний режим;
  • уникання таких харчових продуктів: шоколад, червоне вино, тверді сири, горіхи, кока-кола, штучні підсолоджувачі, глутамат Na.

Хибною є думка, що мігрень, це «звичайний головний біль», адже вона є діагнозом виключення, який правильно може поставити лише лікар-невропатолог, тому що нелікована мігрень може призвести до ускладнень, таких як мігренозний статус і мігренозний інсульт. Отже, якщо голова болить не лише після тривалих святкувань, варто проконсультуватися з лікарем.

Статтю підготувала лікар-невропатолог Міненко Тетяна Вікторівна

Ціни